Garbanų sutramdymas: pasaulinis vadovas, kaip sukurti tobulą garbanotų plaukų priežiūros rutiną

Garbanoti plaukai yra tokie pat įvairūs kaip ir žmonės, kurie juos turi. Nuo laisvų bangų iki standžių spiralių, kiekvienas garbanų tipas turi savo unikalius poreikius ir iššūkius. Šis išsamus vadovas suteiks jums žinių ir įrankių, kaip susikurti asmeninę garbanotų plaukų priežiūros rutiną, atitinkančią jūsų konkretų garbanų tipą, plaukų poringumą ir aplinkos veiksnius, nesvarbu, kurioje pasaulio vietoje esate. Išnagrinėsime esmines technikas, paneigsime paplitusius mitus ir įgalinsime jus priimti ir pabrėžti savo natūralias garbanas.

Savo garbanų tipo ir plaukų poringumo supratimas

Prieš pradedant gilintis į produktų rekomendacijas ir technikas, labai svarbu suprasti savo garbanų tipą ir plaukų poringumą. Šios žinios padės jums pasirinkti tinkamus produktus ir jų naudojimo metodus, o tai galiausiai leis džiaugtis sveikesnėmis ir ryškesnėmis garbanomis.

Savo garbanų tipo nustatymas

Dažniausiai naudojama garbanų klasifikavimo sistema skirsto garbanas į keturis pagrindinius tipus: 2, 3 ir 4, su potipiais (a, b ir c) kiekviename tipe. Svarbu prisiminti, kad daugelis žmonių turi kelių garbanų tipų derinį.

• 2 tipas (Banguoti plaukai): Būdingas laisvas S formos raštas.
• 2a: Ploni, šiek tiek banguoti plaukai, kuriuos lengva ištiesinti.
• 2b: Vidutinės tekstūros bangos, kurios yra arčiau galvos ir ryškesnės nei 2a.
• 2c: Stori, banguoti plaukai su aiškiai apibrėžtais S formos linkiais ir polinkiu šiauštis.
• 3 tipas (Garbanoti plaukai): Būdingos aiškiai apibrėžtos spiralės ar žiedeliai.
• 3a: Didelės, laisvos garbanos, kurių skersmuo panašus į šaligatvio kreidelės.
• 3b: Vidutinio dydžio garbanos, kurių skersmuo panašus į flomasterio.
• 3c: Standžios, tankiai susisukusios garbanos, kurių dydis gali svyruoti nuo pieštuko dydžio iki mažesnių.
• 4 tipas (Stipriai garbanoti plaukai): Būdingos standžiai susisukusios arba Z formos sruogos.
• 4a: Standžiai susisukę plaukai su mažu S formos raštu.
• 4b: Standžiai susisukę plaukai, kurie lenkiasi aštriais kampais, sudarydami Z formą.
• 4c: Standžiai susisukę plaukai su dar standesne Z forma ir mažiau apibrėžtu garbanų raštu. Dažnai linkę trauktis.

Pavyzdys: Moteris Brazilijoje gali turėti 3a ir 3b garbanų derinį, su laisvesnėmis garbanomis viršugalvyje ir standesnėmis apačioje.

Plaukų poringumo nustatymas

Plaukų poringumas reiškia jūsų plaukų gebėjimą sugerti ir išlaikyti drėgmę. Suprasti savo plaukų poringumą yra labai svarbu renkantis tinkamus produktus ir technikas. Yra trys pagrindiniai poringumo lygiai:

• Žemas poringumas: Plaukai su tankiai prigludusiomis kutikulėmis, todėl drėgmei sunku prasiskverbti. Produktai linkę likti ant plauko paviršiaus.
• Vidutinis (normalus) poringumas: Plaukai su subalansuota kutikulių struktūra, leidžiančia drėgmei lengvai patekti ir išeiti.
• Aukštas poringumas: Plaukai su pasikėlusiomis arba pažeistomis kutikulėmis, leidžiančiomis drėgmei greitai įsigerti, bet taip pat lengvai pasišalinti. Dažnai linkę šiauštis ir lūžinėti.

Plūduriavimo testas: Dažnas (nors ne visada 100 % tikslus) būdas nustatyti poringumą yra plūduriavimo testas. Įdėkite švarią, sausą plauko sruogą į stiklinę vandens. Jei ji plūduriuoja paviršiuje, tikėtina, kad plaukai yra žemo poringumo. Jei greitai nuskęsta, tikėtina, kad plaukai yra aukšto poringumo. Jei kurį laiką plūduriuoja, o paskui lėtai skęsta, tikėtina, kad plaukai yra vidutinio poringumo.

Pavyzdys: Gyvenantis drėgname klimate, pavyzdžiui, Singapūre, gali pastebėti, kad jo aukšto poringumo plaukai nuolat sugeria drėgmę iš oro, todėl, jei nebus tinkamai užsandarinti emolientu, jie šiaušis.

Asmeninės garbanotų plaukų priežiūros rutinos kūrimas

Dabar, kai suprantate savo garbanų tipą ir poringumą, galite pradėti kurti savo asmeninę garbanotų plaukų priežiūros rutiną. Ši rutina turėtų susidėti iš kelių pagrindinių žingsnių:

1. Plaukų plovimas

Plaukų plovimas yra būtinas norint pašalinti susikaupusius produktus, nešvarumus ir riebalų perteklių nuo plaukų ir galvos odos. Tačiau tradiciniai šampūnai dažnai gali pašalinti iš garbanotų plaukų natūralius aliejus, todėl plaukai tampa sausi ir šiaušiasi. Apsvarstykite šias alternatyvas:

• Plovimas kondicionieriumi (Co-washing): Šampūno pakeitimas kondicionieriumi, siekiant švelniai išplauti plaukus nepašalinant jų natūralių aliejų. Idealiai tinka sausiems, šiurkštiems ar stipriai garbanotiems plaukams.
• Šampūnai su mažu putojimu (Low-Poo): Be sulfatų arba su mažu sulfatų kiekiu šampūnai, kurie švelniai plauna, pernelyg nesausindami plaukų.
• Giliai valantys šampūnai: Naudojami retkarčiais produktų ir mineralų sankaupoms pašalinti. Svarbu po to naudoti giliai drėkinantį kondicionierių.

Produktų rekomendacijos: Ieškokite plovimui skirtų kondicionierių su drėkinančiais ingredientais, tokiais kaip taukmedžio sviestas, kokosų aliejus ar alavijas. Rinkitės „low-poo“ šampūnus su švelniomis paviršinio aktyvumo medžiagomis, tokiomis kaip kokamidopropilo betainas ar decilgliukozidas. Giliai valantys šampūnai turėtų būti naudojami saikingai, galbūt kartą per mėnesį.

Pasaulinis pavyzdys: Japonijoje daugelis žmonių su garbanotais plaukais renkasi aliejinio plovimo metodus, po kurių seka švelnus plovimas kondicionieriumi, siekiant išlaikyti drėgmę ir galvos odos sveikatą.

2. Kondicionavimas

Kondicionavimas yra labai svarbus norint atkurti drėgmę ir iššukuoti garbanotus plaukus. Yra kelių tipų kondicionieriai:

• Išskalaujami kondicionieriai: Naudojami po plovimo, kad iššukuotų ir sudrėkintų plaukus.
• Giliai drėkinantys kondicionieriai: Paliekami ilgesniam laikui (15–30 minučių), kad giliai sudrėkintų ir atstatytų plaukus.
• Nenuplaunami kondicionieriai: Naudojami po išskalavimo, kad suteiktų ilgalaikę drėgmę ir apsaugą.

Produktų rekomendacijos: Ieškokite kondicionierių su humektantais (pvz., glicerinu ar medumi), emolientais (pvz., taukmedžio sviestu ar kokosų aliejumi) ir baltymais (pvz., keratinu ar aminorūgštimis). Giliai drėkinantys kondicionieriai turėtų būti naudojami kas savaitę arba kas dvi savaites, priklausomai nuo jūsų plaukų poreikių. Apsvarstykite galimybę naudoti šildomą gaubtą ar garintuvą, kad pagerintumėte produkto įsiskverbimą.

Pavyzdys: Asmeniui su žemo poringumo plaukais gali būti naudinga naudoti lengvą, vandens pagrindo nenuplaunamą kondicionierių, kad išvengtų produktų kaupimosi.

3. Formavimas

Formavimo priemonės padeda apibrėžti jūsų garbanas, sumažinti šiaušimąsi ir suteikti fiksaciją. Yra daugybė formavimo galimybių, įskaitant:

• Želė: Suteikia stiprią fiksaciją ir ryškumą.
• Kremai: Siūlo švelnesnę fiksaciją ir daugiau drėgmės.
• Putėsiai: Suteikia apimties ir lengvą fiksaciją.
• Aliejai: Užrakina drėgmę ir suteikia blizgesio.

Formavimo technikos: Eksperimentuokite su skirtingomis formavimo technikomis, kad rastumėte, kas geriausiai tinka jūsų garbanoms. Kai kurios populiarios technikos apima:

• Plopping: Plaukų džiovinimas mikropluošto rankšluosčiu ar marškinėliais, siekiant paskatinti garbanų formavimąsi ir sumažinti šiaušimąsi.
• Formavimas pirštais (Finger Coiling): Rankinis atskirų garbanų formavimas ryškumui suteikti.
• Gniaužymas (Scrunching): Švelnus plaukų spaudimas aukštyn, siekiant sustiprinti garbanų raštą.
• Džiovinimas su difuzoriumi: Difuzoriaus antgalio naudojimas ant plaukų džiovintuvo, siekiant išdžiovinti garbanas nepažeidžiant jų formos.

Produktų rekomendacijos: Rinkitės formavimo produktus pagal norimą fiksacijos ir drėgmės lygį. Atsižvelkite į klimatą, kuriame gyvenate. Drėgname klimate rinkitės produktus su drėgmei atspariais ingredientais. Venkite produktų su alkoholiu, kuris gali išsausinti garbanotus plaukus.

Pavyzdys: Kai kuriose Afrikos šalyse taukmedžio sviestas ir kiti natūralūs aliejai šimtmečius buvo naudojami kaip formavimo priemonės, siekiant drėkinti ir apsaugoti garbanotus ir stipriai garbanotus plaukus.

4. Atgaivinimas

Garbanų atgaivinimas tarp plovimų gali padėti atkurti jų formą ir sumažinti šiaušimąsi. Štai keletas atgaivinimo technikų:

• Apipurškimas vandeniu: Garbanų drėkinimas purškiamu buteliuku su vandeniu.
• Nenuplaunamo kondicionieriaus naudojimas: Nedidelio kiekio nenuplaunamo kondicionieriaus pridėjimas drėgmei atkurti.
• Garbanų atgaivinimo purškiklio naudojimas: Produktai, specialiai sukurti garbanoms atgaivinti.

Pavyzdys: Užsiėmusi profesionalė Niujorke gali greitai atgaivinti savo garbanas apipurkšdama vandeniu ir lengvu garbanų atgaivinimo purškikliu prieš eidama į susitikimą.

5. Apsauga

Garbanų apsauga yra būtina norint išvengti lūžinėjimo ir pažeidimų. Štai keletas apsaugos patarimų:

• Miegojimas ant satino ar šilko pagalvės užvalkalo: Sumažina trintį ir apsaugo nuo šiaušimosi.
• Satino ar šilko skarelės ar kepuraitės naudojimas: Apsaugo garbanas nuo trynimosi į patalynę.
• Karščio formavimo priemonių vengimas: Sumažina karščio daromą žalą. Jei turite naudoti karštį, visada naudokite karščio apsaugos purškiklį.
• Reguliarus kirpimas: Pašalina išsišakojusius galiukus ir neleidžia jiems kilti aukštyn plauko stiebu.
• Apsauginės šukuosenos: Kasytės, suktukai ir kitos šukuosenos, kurios paslepia plaukų galiukus, siekiant sumažinti manipuliavimą ir žalą.

Pavyzdys: Daugelis moterų Karibuose nešioja apsaugines šukuosenas, tokias kaip kasytės ir suktukai, kad apsaugotų savo plaukus nuo saulės ir drėgmės.

Esminiai įrankiai ir priedai

Be tinkamų produktų, tam tikri įrankiai ir priedai gali pagerinti jūsų garbanotų plaukų priežiūros rutiną:

• Mikropluošto rankšluostis arba marškinėliai: Švelnus garbanoms ir greitai sugeria vandenį.
• Plačios šukos: Iššukuoja garbanas, nesukeldamos lūžinėjimo.
• Denman šepetys: Padeda apibrėžti garbanas ir tolygiai paskirstyti produktą.
• Difuzoriaus antgalis: Džiovina garbanas nepažeidžiant jų formos.
• Purškiamas buteliukas: Garbanoms atgaivinti ir vandens pagrindo produktams tepti.

Dažniausios garbanotų plaukų priežiūros klaidos, kurių reikia vengti

Net ir su geriausiais ketinimais, lengva padaryti klaidų, kurios gali trukdyti jūsų garbanotų plaukų kelionei. Štai keletas dažniausių klaidų, kurių reikia vengti:

• Produktų su sulfatais ir silikonais naudojimas: Sulfatai gali pašalinti iš plaukų natūralius aliejus, o silikonai gali kauptis ir neleisti drėgmei prasiskverbti.
• Per dažnas plovimas: Gali išsausinti garbanas ir sukelti šiaušimąsi.
• Per didelio karščio naudojimas: Gali sukelti karščio pažeidimus ir lūžinėjimą.
• Netinkamas iššukavimas: Gali sukelti mazgus ir lūžinėjimą. Visada šukuokite šlapius plaukus plačiomis šukomis arba pirštais.
• Galvos odos sveikatos ignoravimas: Sveika galvos oda yra būtina sveikam plaukų augimui.

Rutinos pritaikymas skirtingiems klimatams

Klimatas, kuriame gyvenate, gali ženkliai paveikti jūsų garbanotus plaukus. Štai kaip pritaikyti savo rutiną:

• Drėgnas klimatas: Naudokite drėgmei atsparius produktus, kad išvengtumėte šiaušimosi.
• Sausas klimatas: Sutelkite dėmesį į drėkinančius produktus ir technikas. Naudokite drėkintuvą, kad padidintumėte oro drėgmę.
• Šaltas klimatas: Apsaugokite plaukus nuo šalčio ir vėjo kepure ar šaliku.

Pavyzdys: Gyvenantis Sacharos dykumoje gali tekti sutelkti dėmesį į intensyvų drėkinimą ir apsaugines šukuosenas, kad kovotų su sausumu ir saulės poveikiu.

„Curly Girl“ metodas (CG metodas): atidesnis žvilgsnis

„Curly Girl“ metodas (CG metodas), kurį išpopuliarino Lorraine Massey, yra specifinis požiūris į garbanotų plaukų priežiūrą, pabrėžiantis sulfatų, silikonų, sausinančių alkoholių ir karščio vengimą. Jis apima plovimą kondicionieriumi, specifinių formavimo technikų naudojimą ir susitelkimą į drėkinimą.

Ar CG metodas jums tinka? CG metodas gali būti labai veiksmingas kai kuriems garbanotiems žmonėms, ypač tiems, kurių plaukai yra sausi, pažeisti ar labai poringi. Tačiau tai nėra universalus požiūris. Kai kurie žmonės gali pastebėti, kad jų plaukai klesti su tam tikromis CG metodo modifikacijomis, pavyzdžiui, naudojant „low-poo“ šampūnus ar įtraukiant baltymų procedūras.

Savo natūralių garbanų priėmimas

Sėkmingos garbanotų plaukų priežiūros rutinos kūrimas yra eksperimentų ir savęs atradimo kelionė. Nebijokite išbandyti skirtingų produktų ir technikų, kol rasite tai, kas geriausiai tinka jūsų unikalioms garbanoms. Mėgaukitės procesu, būkite kantrūs ir švęskite savo natūralų grožį. Prisiminkite, kad sveikos garbanos yra gražios garbanos, nepriklausomai nuo jų formos ar dydžio.

Paskutinės mintys: Garbanotų plaukų priežiūra yra asmeninė kelionė. Kas tinka vienam žmogui, gali netikti kitam. Svarbiausia yra suprasti unikalius savo plaukų poreikius ir sukurti rutiną, kuri atitiktų šiuos poreikius. Su kantrybe, eksperimentais ir tinkamomis žiniomis galite atskleisti visą savo garbanų potencialą ir džiaugtis sveikomis, ryškiomis ir gražiomis garbanomis, nesvarbu, kurioje pasaulio vietoje esate.